肩・腕・手編（8選）

百会（ひゃくえ）

両耳を折りたたんで耳の頂点を結んで交わる点。頭のてっぺん。

風地（ふうち）

頭蓋骨の後ろの窪みの部位

肩井（けんせい）

首の付け根と肩の外端を結んだ真ん中の点

大椎（だいつい）

首を曲げた時に一番出っ張る骨の部位

曲池（きょくち）

肘を曲げた時に肘の出っ張った骨と内側のシワを結んだ真ん中の点

間使（かんし）

前腕の前面。手首から指４本上方にある点

足三里（あしさんり）

膝前面の骨の出っ張りと膝外側の骨の出っ張りを結んだ真ん中の点

合谷（ごうこく）

前腕の前面。手首から指４本上方にある点

リハビリと鍼灸で上記ツボを使用し併用することで効果増大です！

鍼がなくても気持ちいいぐらいの強さで10秒ほど押してください！